Gram Zdrowia

Zdrowe desery

Drukuj

Dla młodych i starych
150 g startych jabłek zmieszać z sokiem z połowy pomarańczy i dodać do tego 10 orzechów włoskich i 2 łyżeczki miodu. Wszystko razem wymieszać.

Jabłkowa pajęczyna
Ubić oddzielnie 2 żółtka i 2 białka. Połączyć je razem i jeszcze raz ubić. W 2 łyżkach ciepłej wody rozpuścić 1 łyżkę miodu. Utrzeć 3 słodkie jabłka, dodać do nich 2 łyżeczki soku z cytryny. Wszystkie składniki wymieszać i znowu ubić. Udekorować świeżymi owocami (np. jagodami), kawałkami pomarańczy lub grejpfrutów.

Krem cytrusowy
Oczyścić pomarańcze z pestek, pokroić i zmiksować. Wymieszać z 1 łyżeczką miodu i 150 g tłustego twarogu. Oddzielnie ubić białko z 1/2 łyżeczki cukru i żółtko z 1/2 łyżeczki cukru. Wszystko wymieszać i jeszcze raz ubić. Udekorować winogronem lub brzoskwiniami z puszki.

Miodowe placuszki
30 g soku z cytryny połączyć z 60 g zmielonych orzechów włoskich lub ziemnych. Odstawić na 1/2 godziny. Następnie dodać 2 łyżki miodu i 60 g zmielonych ziaren ryżu. Wszystko wymieszać, uformować placuszki. Z wierzchu posypać zmielonymi na proszek, podsmażonymi na patelni ziarnami słonecznika.

Śnieg jabłkowy
Utrzeć 2-3 jabłka, dodać 1 łyżkę miodu rozpuszczonego w łyżce wody. Wszystko dokładnie wymieszać. Oddzielnie ubić 2 białka, dodając powoli soku z cytryny. Wszystko wymieszać i ubić. Na koniec można deser dekorować brzoskwiniami z puszki, gruszkami, mrożonymi truskawkami lub świeżymi malinami, porzeczkami czy poziomkami.

Zdrowe desery
 

Komentarze   

 
Karol
0 #8 Karol 2011-10-17 13:07
Dobree 8)
Cytować | Zgłoś administratorowi
 
 
kasia
0 #7 kasia 2010-10-28 12:57
mniami :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Cytować | Zgłoś administratorowi
 
 
King@
0 #6 King@ 2010-10-27 15:17
:-) mniam :-) 8) :lol: :D
Cytować | Zgłoś administratorowi
 
 
King@
0 #5 King@ 2010-10-27 15:15
jakie to dobre mniam SUPER !!!!!!!!!!!!! NA 6
Cytować | Zgłoś administratorowi
 
 
kasia
0 #4 kasia 2010-10-26 14:43
:-x :-x :-x :-x :-x
odrażające nie lubie cytryny
Cytować | Zgłoś administratorowi
 
 
wiktoria
+1 #3 wiktoria 2010-10-21 13:57
dobre :P :roll:
Cytować | Zgłoś administratorowi
 
 
nikola1232113
+1 #2 nikola1232113 2010-10-20 12:54
yyy... :zzz :D 8) :-|
Cytować | Zgłoś administratorowi
 
 
kal
+1 #1 kal 2010-10-18 16:11
dobre :D
Cytować | Zgłoś administratorowi
 

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież


Ostatnio na forum

Brak postów do publikacji.

Komentarze

  • Suplementy cynku, przedawkowanie, prostata 3/4

    Hej, bardzo wolno ładuje się strona na mobilce

    Czytaj więcej...

     
  • Leczenie wodą utlenioną - Terapia nadtlenkiem wodoru

    Tylko woda destylowana bo mineraln zanieczyszczona !!!! tylko pehydrol rozcieńczony 1:10 bo woda z ...

    Czytaj więcej...

Gościmy

Naszą witrynę przegląda teraz 219 gości