Gram Zdrowia

Mleko z miodem

Drukuj

Na jednym z portali znalazłem taki opis:

"

Glukoza zawarta w miodzie i mleku transportuje do mózgu tryptofan, czyli tę cząsteczkę białka, z której powstaje molekuła snu - melatonina. W rezultacie zasypiamy łatwiej, organizm regeneruje się bez przeszkód, wstajemy wypoczęci.

"

Mleko z miodem się pije, ale według mnie spełnia funkcje odżywcze.

Niestety nie piję takiej mieszanki - postaram sie spróbować niebawem.

Póki co to chcę się podzielić, tym że kiedyś przeczytałem, że mleko wcale nie jest takim dostarczycielem Tryptopfanu, bo nawet jeśli zawiera go dość sporo, to mnogość innych białek nie jest za dobra, gdyż inne białka konkurują z Tryptofanem. Lepiej poszukać białek w których jest więcej Tryptofanu w porównaniu do innych.

 

Mleko z miodem
 

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież


Ostatnio na forum

Brak postów do publikacji.

Komentarze

  • Suplementy cynku, przedawkowanie, prostata 3/4

    Hej, bardzo wolno ładuje się strona na mobilce

    Czytaj więcej...

     
  • Leczenie wodą utlenioną - Terapia nadtlenkiem wodoru

    Tylko woda destylowana bo mineraln zanieczyszczona !!!! tylko pehydrol rozcieńczony 1:10 bo woda z ...

    Czytaj więcej...

Gościmy

Naszą witrynę przegląda teraz 449 gości 

Cytat

Zaledwie co piąty badany (22%) przyznał,
że sięgnął w ubiegłym roku po suplement diety.
Znacznie częściej korzystają z nich kobiety niż mężczyźni.
Najchętniej, suplementy diety i żywność wzbogaconą,
stosują osoby młode, do 24 roku życia oraz
osoby powyżej 65 roku życia.