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ZASADY SPOŻYWANIA OWOCÓW

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? Owoce jeść w niedużej ilości na 20-30 minut przed posiłkiem.
? Nie dodawać cukru do surowych owoców. Starać się spożywać owoce sezonowe. Owoce oczyszczają krew (odkwaszają ją). Dodając cukier otrzymujemy efekt odwrotny.

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Pochlebiaj mi, a mogę Ci nie uwierzyć.
Krytykuj mnie, a mogę Cię nie lubić.
Zignoruj mnie, a mogę Ci nigdy nie wybaczyć.
Dodaj mi otuchy, a nigdy Ci tego nie zapomnę.

William Arthur Ward