? Owoce jeść w niedużej ilości na 20-30 minut przed posiłkiem.
? Nie dodawać cukru do surowych owoców. Starać się spożywać owoce sezonowe. Owoce oczyszczają krew (odkwaszają ją). Dodając cukier otrzymujemy efekt odwrotny.
Gram Zdrowia
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ZASADY SPOŻYWANIA OWOCÓW
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Cytat
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