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Kwas liponowy - antyoksydant

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Kwas liponowy występuje w wielu produktach żywnościowych (najwięcej w brokułach, szpinaku i podrobach), nie są znane przypadki niedoboru.

Zastosowanie kwasu liponowego:

  • neuropatia cukrzycowa
  • zatrucia grzybami i metalami ciężkimi
  • hepatopatie (schorzeniach wątroby)
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http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_liponowy

 

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Kwas liponowy - antyoksydant
 

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Osoby, które śpią 6 lub mniej godzin na dobę, mogą gorzej funkcjonować. Po kilkunastu zarwanych nocach (ok. 4 godzin snu) zachowujemy się, jakbyśmy nie spali trzy doby z kolei. Po 17 godzinach bez snu człowiek zachowuje się tak, jakby miał we krwi 0,5 promila alkoholu.
Źródło: http://www.gynostemma.pl/pol-thebest.htm