Gram Zdrowia

Home

80% zdrowia pochodzi z jelit

Drucken
Es gibt keine Übersetzung gerade jetzt, aber wir können dies für Sie tun, wenn Sie möchten - schreiben Sie einfach ein Kommentar. Wir können auch bessere Übersetzung, wenn Google Übersetzer ist nicht genug für Sie.

1. Około 80% systemu immunologicznego żyje w jelitach

2. W naszych ciałach żyje około 500 różnych bakterii.

3. Około 100 bilionów (100 000 000 000 000) bakterii żyje w nas - więcej niż dziesięciokrotność komórek, z których składają się nasze ciała.

4. Bakterie wewnątrz nas ważą od 1 do 2 kg.

5. Około 85% bakterii jest określana jako dobre, a pozostałe 15% nie daje nam nic dobrego, aczkolwiek jest to okeślane jako idealny stosunek.

 

imitation christian louitins cheap christian louboutin knockoff christian loubotins for cheap

Często słyszy się, że śmierć zaczyna się w jelicie grubym i trudno nie zgodzić się jeśli coraz częściej żywimy się coraz to bardziej szucznym, coraz bardziej konserwowanym pożywieniem, które zabija naszą wewnętrzną florę bakteryjną , ale jeśli zadbamy o nią właściwie, to nasz jelito może stać się początkiem zdrowia.

Oczywiście słyszymy o produktach promoujących zdrowie, z dobrymi bakteriami l-casei, ale jak dużo tych dobrych bakteri przeżywa jakże restrykcyjny proces produkcji, gdzie niemalże wszystko pasteryzuje się, UHT-tyzuje, sterylizuje- cały ten proces jest nastawiony na zabijanie bakteri, przez co coraz rzadziej mamy okazję spożywać dobrych bakterii.

Kto z nas sam produkuje jogurt, nastawia mleko na zsiadłe, czy kisi kapustę czy ogórki? - wolimykupować pasteryzowane w supermarketach.

Czy potrafimy rozróżnić smak ukiszonej kapusty od kapusty zakwaszonej octem? Czy wiemy jaki powinna mieć kolor naturalnie ukiszona kapusta? - nie ta biała jak surowa kapusta, tylko żółtawy?

Jak poznać dobry jogurt? - ten prawdziwy, w którym bakterie jeszcze żyją, w którym to jogurcie bakterie mnożą się na potęgę? - z jednego jogurtu powinna dać się zrobić 6 kolejnych porcji. Jogurt matkę należy zalać mlekiem  rozlać do 6 słoików - po kilku godzinach w temperaturze 36 stopni (temperatura ludzkiego ciała) powinniśmy uzyskać 6 jogurtów. Jogurtu podczas namnażania nie powinniśmy wystawiać na słońce, a w słoikach powinniśmy zostawić jak naj mniej powietrza, ponieważ bakterie jogurtowe są beztlenowymi bakteriami, a jeśli zostawimy za dużo tlenu to wówczas będą się namnażały konkurencyjne bakterie tlenowe (kefirowe).

 

Bifidobacterium lactis - bardzo często występuje w jogurtac. pozwala stymulować układ odpornościowy.

Lactobacillus acidophilus - zamieszkuje cały układ żywieniowy.

 Bifidobacterium longum - wspomaga system trawienny.

 Bifidobacterium bifidum - bierze czynny udział w odpowiedziach układu odpornościowego.

Lactobacillus casei - pomaga innym dobrym bakteriom mnożyć się szybciej.

Lactobacillus plantarum - pomaga dostać się witaminom do komórek.

 

Dodatkowo zamieszkują jeszcze:

Lactobacillus salivarius - przebywa w ustach.

 Lactobacillus rhamnosus - stabilizuje mikroflorę.

Lactobacillus bulgarious -  razem z innymi bakteriami Lactobacilluswytwarza antyoksydanty z pożywienia.

 Lactobacillus sporogenes - stabilizuje mikroflorę - pozwala pozbyć się problemów żołądkowych.

80% zdrowia pochodzi z jelit
 

Kommentar schreiben


Losowy produkt

5,17 PLN

24,56 PLN



Cytat

Es gibt keine Übersetzung gerade jetzt, aber wir können dies für Sie tun, wenn Sie möchten - schreiben Sie einfach ein Kommentar. Wir können auch bessere Übersetzung, wenn Google Übersetzer ist nicht genug für Sie.
Wasze pożywienie będzie waszym lekarstwem. Hipokratesfaux cristian loboutin Replica christian louboutin shoes christian louboutin patent & cork platform sandal faux