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E - Vitamin Jugend (04.01)
"In den USA Hunderttausende von Menschen sterben jährlich an Herz-und Krebserkrankungen. Ich denke, der Beweis günstig, um das Leiden zu verringern, werden die Wirkung von Vitamin E unbestritten. Darüber hinaus ist Vitamin E eine preiswerte ..." -
Dr. Jeffrey Blumberg, Uniwerytet Tufst
Vitamin E ist ein idealer Verteidiger gegen das Altern - perfekt geeignet, um freie Radikale zu bekämpfen. Als ich den Gehalt an Vitamin E untersucht in den drei täglichen Mahlzeiten, Cafeteria Arbeitnehmer am National Institute of Health in den USA, stellte sich heraus. Das insgesamt war es nur 13,4 IETheoretisch ist genug, denn die Standards einer minimalen Menge der täglichen Aufnahme von etwa 10 mg Vitamin E. Da jedoch durch die Ergebnisse zahlreicher Studien die optimale Dosis des Vitamins ist etwa 100-400mg angegeben liefern, und für einige Krankheiten noch mehr. Ein Menü des modernen Menschen garantiert nicht ausreichend Vitamin E, auch wenn die rationelle Ernährung. Mehrverbrauch von Weizenkeimen wird oft auch nicht genug. Wir müssen dann die Kapsel von Vitamin E drehen - die besten dieser natürlichen
1.Historia Entdeckung von Vitamin E
Die Geschichte des Vitamin E sollte mit einer Entdeckung von Dr. Herbert M. beginnen
Evans und seine Kollegen, die in den zwanziger Jahren gefunden
in Weizenkeimöl mit einer unbekannten Substanz, die notwendig ist,
normale Wiedergabe von Ratten. 10 Jahre später benannt wurde
Tocopherol. Der Name dieses dazu beigetragen, Professor für Griechisch an der Universität
Berkeley aus dem Wort Tokoš (Geburt, Nachwuchs) und PHERO (Verschleiß,
Bär), sonst erklären, "wer Kraft zu ertragen gibt und
bringt Nachkommen. "
2.Działanie Vitamin E
Vitamin E beugt der Bildung von zerstörerischen Peroxide
die sich als Folge der Oxidation von ungesättigten Fettsäuren,
die sind reichlich in den Zellmembranen. Ist Vitamin
fettlöslich, so arbeiten innerhalb der Lipidmembran
Zelle im Körper, die ca. 10-15kg ist. Eines der Moleküle
kann gegen Oxidation von ungesättigten Molekülen bis zu 200 schützen
Fettsäure in Ihren Körper! Daher ist es oft
als natürliches Konservierungsmittel E 306, wie es verhindert Ranzigwerden - Oxidation
ungesättigten Fettsäuren in der Ernährung.
Vitamin E, Lipidperoxid Entfernen selbst oxidiert wird. Um
werden wieder aktiv reduziert werden muss. Einer der Faktoren,
die in der Lage sind, dies zu tun ist Vitamin C.
Effekte durch einen Mangel an Vitamin E gestellt werden:
1. beschleunigten Alterung besteht in erster Linie
* Eine Schwächung des Immunsystems, die Krankheiten verursachen
Autoimmunerkrankungen (Allergien, Rheuma und Arthritis,
Krankheit verursacht durch eine Schädigung zellulärer DNA (dh degenerative) und
die Entstehung von Mutationen, die Krebs verursachen Entwicklung.
* Die Entwicklung von Herzerkrankungen und Arteriosklerose (Thrombose, Schwellung, und der Staat
Venenentzündungen, Herz-Kreislaufstörungen, Claudicatio intermittens;
* Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen und Abtreibung, Degeneration
Keimdrüsen (Hoden und Prostata), der Hypophyse Dystrophie
* Die Alterung der Haut, seniler Läsionen, Nekrosen, Wundheilungsstörungen
Wunden, Hautinfektionen, Verbrennungen;
* Schnellere Alterung der inneren Organe und des gesamten Organismus.
Im Allgemeinen spielt Vitamin E eine wichtige Rolle im Kampf gegen die häufigste
Todesursachen in den westlichen Gesellschaften, die
Herzerkrankungen und Bluthochdruck, Krebs (Prävention), Diabetes und
und Verletzungen einschließlich schwere Verätzungen. Und sie fügt Vitalität,
Vitalität, Energie und Lust am Leben, Freude ... Amerikaner glauben, dass
SEX-hat Berufung, und natürlich ist Bestandteil der Ernährung von Filmstars!
tbc ...
MD Piotr Krzysztof Michalski
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